Животът е понятие за трудно определение. Можем да кажем, че става въпрос за съществуването, за дейността на органичното същество или за способността да се ражда, развива, възпроизвежда и умира. Социалното, от друга страна, е това, което е свързано с обществото : общност на индивиди, които споделят обща култура или интереси.

Тези концепции ни позволяват да се доближим до идеята за социалния живот, която обикновено се определя от противопоставянето на личния живот . В този смисъл можем да твърдим, че социалният живот обхваща дейностите, които се провеждат в обществената или обществената сфера, докато личният живот включва онова, което е живяло в дома или в семейството.

Друг начин за разбиране на социалния живот е свързването му с действията, които човек извършва в контакт с други хора . Това разкрива, че всички индивиди имат в по-голяма или по-малка степен социален живот, тъй като няма човек, който да живее в абсолютна самота и да не взаимодейства с околната среда.

Но не можем да забравим съществуването на това, което е известно като отшелник. Човек е този, който взема решението свободно да живее сам на място, което е абсолютно необитаемо, за да извърши съществуването, напълно посветено на молитвата или медитацията, преди всичко. Това означава, че става дума да се отмени напълно това, което е социален живот.

Важно е да се установи, че като общо правило, еремитизмът е свързан с религията. Същото има и при хората, които са християни, будисти, суфисти и дори хиндуисти.

Социалният живот включва общуване между субекта и неговите връстници. Връзката между хората се управлява от различни кодове и норми, които минимизират конфликта и правят възможно съществуването на хармония в този социален живот.

Може да се каже, че човек, който обикновено посещава партита и срещи, често има интензивен социален живот. Тази тенденция за участие в тези събития я прави взаимодействаща с много хора, развивайки различни видове взаимоотношения.

Екстравертните, любезни и симпатични хора са по-способни да развиват социалния си живот, отколкото тези, които са интровертни, плахи и плахи. Като цяло активният социален живот е свързан с пълен и здравословен живот.

Има хора, които по разговорен начин казват, че нямат социален живот, защото всеки ден минава между работата и дома. В този случай се препоръчва, за да могат да се насладят на това, което трябва да направят, да следват следните съвети:
- Трябва да сте възприемчиви, за да получавате покани за определени действия и дейности.
- Това е уместно, по същия начин, да не се страхува от отхвърлянето на други индивиди.
-Превъзходен начин да се благоприятства социалния живот е да се присъедините към клубове за четене, сдружения, класове по танци, готварски семинари, туристически сдружения ... По този начин ще бъдете в контакт с други хора и това ще улесни участието в планове, в изграждането на приятелства ...
- Знанието как да слушаме и да бъдем толерантни са основни характеристики, които трябва да притежават, за да имат социален живот.
-За да имате предразположеност да се срещнете с нови хора и да се насладите на други преживявания също ще помогнете в гореспоменатата цел.