Дефиниция безсъние

Понятието за безсъние, което има свой етимологичен произход в латинската дума insomnium, се отнася до проблеми, които трябва да заспи, когато е време за сън . Понятието се отнася и за будност (състоянието на този, който е буден или буден).

безсъние

Идеята за безсъние, следователно, се отнася до трудността да заспите или до липсата на сън . Това нарушение може да има множество причини, от притеснения или притеснения към заболяване .

Безсънието може да бъде разбрано по различни начини. Тези, които лежат с цел да спят и не могат да страдат от безсъние, но този проблем засяга и лицето, което не може да поддържа сън (и се събужда много пъти през нощта) и човека, който остава буден през нощта. По средата на сутринта и не може да заспи.

Безсънието може да бъде причинено от психични заболявания като депресия или тревожни разстройства и хронични заболявания като сърдечна недостатъчност, астма или ХОББ. Също така за нарушения по време на сън, като синдром на апнея, или за определени навици (консумация на кофеин, нередовни графици и др.). Има дори и лекарства, които причиняват безсъние.

Възможно е да се прави разлика между остра безсъние (която трае малко и обикновено се дължи на стрес ) и хронична безсъние (която трае повече от месец). Обикновено хроничното безсъние е следствие или симптом на друг проблем.

Сред ефектите на безсъние, умора, нарушения на паметта, дефицит на внимание и раздразнителност се появяват . За лечение на този бич лекарят може да предложи нова рутинна процедура или да предпише различни видове лекарства. Ако безсънието се дължи на основно заболяване, професионалистът първо ще посочи лечението на това заболяване.

Препоръчано