Дефиниция здравословен живот

Способността на органичното същество да се ражда, развива, възпроизвежда и умира се нарича живот . В по-широк смисъл понятието се свързва с съществуването . Сано, от друга страна, е човек, който се радва на добро здраве или това, което е положително за здравето . Трябва да се отбележи, че доброто здраве се отнася до състоянието на органа, който изпълнява функциите си нормално.

Здравословният живот също така изисква да не се правят пороци като пушене, консумация на наркотици или поглъщане на прекомерно алкохолно съдържание. Всеки, който пуши, приема наркотици или е алкохолик, излага на риск здравето си.

Наличието на пороци е ясна индикация за някаква липса, за която е правилно да се предположи, че те не са съвместими със здравословен живот. Тази липса не бива да се пренебрегва, но трябва да се намери решение и да се остави порокът. Тютюнът, например, е особено вреден, тъй като засяга пушача и тяхната околна среда, замърсява околната среда и увеличава безпокойството, в допълнение към причиняване на физическо увреждане на белите дробове и кожата, наред с други.

Почивай правилно, минимизирай стреса и намери време за отдих са други елементи, които правят здравословен живот. Често забравяме, че забавлението не е „детско нещо“, но всички ние трябва да се забавляваме и да се смеем, за да живеем напълно; Въпреки че в зряла възраст сме склонни да приоритизираме задълженията, от съществено значение е да се възползваме от свободното време, за да се отпуснете и да получите възможно най-далеч от бариерите.

Концепцията за здравословен живот може да бъде разбрана и като щастлив живот, тъй като не е възможно да се радваме на добро здраве, ако удавим тъга или фрустрация. Ето защо почивката и свободното време са толкова важни, тъй като ни позволяват да обновим енергията си и да изследваме нашата креативност, да се изправим пред по-голяма сила и по-добро предразположение към ежедневните проблеми и да намерим по-практични решения.

Препоръчано
  • популярна дефиниция: пункция

    пункция

    Пункция , дума, чийто етимологичен корен се намира в латински punctĭo . Тази дума, от своя страна, произтича от глагола "pungere", който може да се преведе като "пункция" или "убождане". Това е термин, който обикновено се използва в медицината, за да назове практиката на поставяне на игла или подобен инструмент в т
  • популярна дефиниция: бръснат

    бръснат

    За да открием смисъла на термина „бръснат”, първото нещо, което трябва да направим, е да установим етимологичния му произход. И в този смисъл е необходимо да се изясни, че това е дума, която идва от латински, от "rasus", което означава "обръснат". Дума, която от своя страна произтича от глагола "Radere", който е синоним на "raspar" или "razitar". Бръсненето е термин, който идва от бръснене. Този глагол с
  • популярна дефиниция: лава

    лава

    Лава е концепция с отдалечен произход на латински език, която се използва за назоваване на разтопена или разтопена материя, която изхвърля вулкан по време на изригването му . Когато лавата е във вътрешността на Земята, тя е известна като магма , докато веднъж изгонена и втвърдена получава името на вулканична скала .
  • популярна дефиниция: серум

    серум

    Серумът е термин, който има множество приложения. В областта на медицината серумът е разтвор, образуван от различни съединения на организма; в този случай говорим за физиологичен разтвор . Съставът на този серум може да варира, въпреки че обикновено има вода и натриев хлорид. Лекарите призовават физиологичния разтвор да инжектира определени
  • популярна дефиниция: жилище

    жилище

    Пребиваването е термин, който идва от латинските пребивавания и който се отнася до действието и ефекта от пребиваването (установено на едно място, посещаващо периодично поради съображения за трудова заетост). Това може да е мястото или адреса, където пребивавате . Например: "Хуан е решил да установи своята резиденция в Сан Исидро" , "Кажи ми къде живееш, моля"
  • популярна дефиниция: космос

    космос

    Космосът е латински термин, който идва от гръцка дума и се използва за назоваване на множеството от всички създадени неща . Понятието може да се използва за позоваване на подредена система , противопоставяйки се на понятието за хаос . В частност, можем да определим, че терминът, който ни засяга, произтича от гръцкия глагол "kosmen", който може да се преведе като "ред". Най-честото използване на космоса