Изкълчването е нараняване, което се появява, когато ставата или връзката се извиват или се разтягат рязко и прекомерно, причинявайки болка . Навяхванията предизвикват възпаление в засегнатата област, където хематом се появява и поради натрупването на кръв.

Тези наранявания, които пречат на нормалната подвижност на ставата, могат да бъдат генерирани от инсулт или движение, което не е естествено. Важно е да не се обърква навяхването с разкъсване (което засяга мускула) или с изкълчване (в този случай ставата променя позицията си и се отделя от костта).

В зависимост от тежестта на увреждането, в ежедневната реч можем просто да разпознаем леките навяхвания (тези, които не причиняват повече от раздуването на сухожилията) и сериозни (ако те разкъсат или отрежат връзките). От друга страна, според професионалисти е възможно да се говори за три вида навяхване:

степен I навяхване : известен също като entorsis . Това се случва, когато лигаментът е частично раздут, което означава, че няма разкъсване (лигаментът не е силно отделен от костта) или разкъсване. По време на клиничното изследване изкълването на този тип позволява на пациента да извърши движенията по привидно нормален начин, но може да се види известна степен на подуване. Чрез подходящо лечение е възможно пациентът да се възстанови напълно и да няма последствия;

* клас II навяхване : основната му характеристика е, че връзките са напълно или частично счупени. Болката е много силна и движенията на ставата са твърде широки. Като цяло е възможно да се възстанови напълно, въпреки че продължителността на лечението е по-голяма, отколкото в случаите на степен I и може да остави последствия с различна тежест;

* назъбване от III степен : напълно се разкъсва връзката и се появява издърпване на костите. Всичко това може да доведе до дислокация, ако съвместната съвместимост е напълно изгубена. Рентгенова снимка обикновено се прави, за да се види костната лезия. Като цяло, съществуват последствия с умерена или тежка тежест, с болка, нестабилност и ригидност, които продължават да съществуват.

На общо ниво, извън различните интензивности, може да се каже, че всички навяхвания причиняват подуване и причиняват болка, пораждайки определени функционални проблеми. Най-честите навяхвания се случват в палеца, китката и глезена.

Сред футболистите, например, изблиците на коляното са често срещани. В тениса преобладават навяхванията на раменете, докато в баскетбола ( баскетбол ), навяхванията на глезена обикновено се появяват.

Но тези двойствености са само примери за много подробна таблица, която специалистите са разработили във времето, въз основа на статистически данни от своите пациенти. Нека видим по-долу какви спортове обикновено причиняват наранявания във всяка от най-засегнатите части на тялото:

* волейбол : глезена, коляното и пръстите;
* баскетбол : глезена, коляното, лакътя, рамото, гърба и пръстите;
* футбол : глезена и коляното;
* ръгби : глезена, коляното, лакътя и рамото;
* тенис : глезена, коляното, лакътя и рамото.

Има много повече данни, събрани от лекарите, но списъкът по-горе спомена някои от най-често срещаните спортове . Сред онези, които са останали, са скейтборд, таекуондо, паркур и пейнтбол .

Лечението на навяхване включва като първа стъпка почивка . Районът трябва да остане неподвижен и да не бъде подложен на усилия. За обездвижване могат да се използват превръзки или превръзки, които позволяват компресия. От друга страна, възпалението може да се води с лед и да се издигне засегнатия член по отношение на останалата част от тялото.