Дефиниция изпитване на писта

Лека атлетика е името, дадено на групирането на различни спортни дисциплини, състоящи се от различни стартове, скокове и състезания . Според техните характеристики, тези атлетични събития могат да бъдат класифицирани по различни начини.

За любителите на леката атлетика тестовете на пистите са много атрактивни, защото далеч от това, което те могат да възприемат от тези състезания, тези, които нямат технически познания, са образци на специална комбинация от извънредни физически характеристики, безупречна координация и неуморно обучение . Тази последна точка е фундаментална, тъй като тя не е толкова проста дейност, колкото провеждането, но поставя много конкретни цели, които могат да постигнат само най-подготвените хора.

Както във всяка друга спортна дисциплина, загряването е от съществено значение, тъй като то може да бъде ключът към успеха и, което е по-важно, да поддържа целостта и здравето на мускулите и костите. Толкова сложен е тестът на пистата, че само за изхода е необходимо да има определена техника и с много тренировки: поза по време на изчакване и първата стъпка, която включва движенията на цялото тяло да се движат напред, са детерминанти на останалата част от състезанието.

Атлетите, подходящи за този вид дейност, обикновено са много силни, високи (трябва да се спомене, че има и къси пътеки) и със забележителна способност да се концентрират . Освен това те трябва да могат да реагират и да вземат решения почти веднага, тъй като това може да зависи от избягване на силна вреда или грешка, която им струва работата.

Сред жените и мъжете се вземат предвид някои различия, като височина, въпреки че винаги има изключения: регламентът предполага, че жените не са толкова високи като мъжете и това се отразява, например, в размерите. препятствия в случай на препятствия.

От своя страна е важно да се отбележи, че характеристиките на атлетите, специализирани във всеки тип тестове на пистата, са различни и ясно отговарят на изискванията на тяхната дисциплина. Спортистите-огради, например, са склонни да имат специална гъвкавост, тъй като трябва да изпълняват скокове с висока скорост и без да прекаляват.

Препоръчано