Мачтата е пръчка, която служи за задържане на нещо . В този смисъл може да бъде пръчка, с която се маха флаг . Например: "На площада има десет мачта, но само три са с флагчета ", "Учителят ми каза да държим мачтата много силна, за да не падне флагът", "Революционерите се изкачиха на мачтата и замениха знамето" .

Мачтата е и пръчка, която държи платната на лодка . В случай на по-големи лодки, те могат да имат няколко мачти (и следователно няколко платна). Характеристиките на мачтата, като размерът или местоположението им, зависят от вида на лодката: "Целта на екипажа е да пресече океана с едномачтова лодка", "Когато главната мачта се счупи, лодката е оставена да се носи ", " Моряците са работили с часове за ремонт на мачти, които са били повредени от бурята . "

В струнен инструмент мачтата е пръчката, върху която се натискат струните, за да се променят тоновете . Като цяло, мачтата представя прагчета (раздели, които позволяват да се разграничат полутоновете): "Музикантът хвърли китарата на земята, счупи мачтата", "Мачтата на баса е по-голяма от детето", "Трябва да натиснеш въжета срещу мачтата по-здраво . "

Високата вертикална структура, която е част от определени машини и подножието на растението, когато стане гъста, са други значения, свързани с понятието мачта.

Китайската мачта

По името на китайската мачта е известно, че в цирка се използва твърда вертикална греда за развитието на различни дейности на художественото творчество. Височината му обикновено е по-голяма от 3 метра, а средният диаметър е 55 милиметра. За да се улесни практиката на упражнения за баланс и сила, мачтата е облицована или импрегнирана с прикрепен материал.

Въпреки че китайската мачта не се използва окачена, но поддържана, упражненията, които се извършват върху нея, принадлежат към категорията "въздух", тъй като включват хвърляния и височина. Както е споменато в предишния параграф, един от основните компоненти при практикуването с мачтата е силата .

На мускулното ниво, горната част на тялото, лумбалната област и коремната област се обработват на китайската мачта. От друга страна, контролът, блокирането и съпротивлението също се упражняват в статични (бавни) движения и експлозивност и прецизност в динамичните (бързи) движения. За да се справите с големия брой обрати, трябва да имате голяма гъвкавост в гръбначния стълб, раменете и китката.

Другият основен компонент на тази дисциплина е балансът, който е част от техническия аспект. Като отправна точка за извършване на голяма част от упражненията е необходимо да се научите правилно да позиционирате центъра на тежестта на тялото спрямо мачтата. От друга страна, значението на психичното състояние преди всяка практика не трябва да се подценява, тъй като човек работи на голяма височина и скорост и постоянно прави пространствени промени.

Кой може да практикува китайска мачта? На първо място, всеки човек, който е свикнал да се катери по дървета или който се наслаждава на висящи на каквато и да е структура, която е на определено разстояние от земята заради самото удоволствие да играе със сила и баланс. За тази дисциплина е необходимо да притежавате тягова сила в ръцете, които могат лесно да повдигнат тялото .

В допълнение към естествените качества, като липсата на страх от височини и необходимостта от изкачване, концентрацията е много важна, особено когато практиката се фокусира върху подобряването на техниката и подготовката на предавания, които трябва да бъдат прецизно възпроизведени. пред публика и с определена честота.