Дефиниция quiromasaje

Той е известен като масажен масаж, ръчно разработен като част от терапията . По този начин, quiromassage се различава от тези, извършвани с различни инструменти или устройства.

* Релаксиращ : това е най-често срещаният тип quiromassage, тъй като се стреми да помага на хората, страдащи от нервност или стрес, в много случаи с недостатъчна почивка, чрез емоционални проблеми или прекалено много отговорности. Възможно е да се приложи в определен регион или в цялото тяло. Неговият ритъм е бавен и манипулациите са повърхностни, идеални да се отърват от проблемите малко по малко до достигане на състояние на несравнима релаксация;

* Тонизиране : ритъмът му е бърз и изпълнението му е дълбоко. Обикновено тя не трае повече от двадесет минути и може да се приложи към цялото тяло, макар и на няколко сесии, тъй като в противен случай може да е изтощително. Той е показан за лица, които извършват малка физическа активност и нямат много развит мускул, както и за тези, които страдат от затлъстяване, тъй като целта му е да тонизира и активира мускулите, които са атрофирани от липсата на движение;

* Спорт : служи за предотвратяване и борба с умората, повишаване на способността за работа и подпомагане на възстановяването на наранявания, въпреки че те не са причинени по време на практикуването на спорт. Важно е да се отбележи, че този тип quiromasaje не се търси само от спортисти, тъй като е идеален за всеки, който иска да използва интензивно тялото си или да възстанови нараняване на мускулите, например. В случай на спортисти е възможно да се направи разлика между предмасажния и следконкурентния масаж;

* лимфен дренаж : използва се за насърчаване на функционирането на лимфната система и за защита на човека от различни заболявания и усложнения. Това е особено нежен масаж и се прилага в цялото тяло, тъй като се търси стимулация на цялата кръвоносна система, въпреки че фокусът е върху частите, които показват най-много подуване (обикновено ръцете, корема и краката). Някои от неговите ползи са елиминирането на токсините, поддържането на имунната система и борбата срещу задържането на течности.

Препоръчано