Безпокойството е липсата на почивка, термин, който се отнася до спокойствие, мир или почивка . Следователно действието на безпокойството се състои в това, че някой или нещо губи спокойствието си.

Например: "Мащабът на трагедията поражда размирици, но аз съм уверен, че ще можем да продължим напред", "Оставката на треньора предизвика размирици в университетското градче" .

Безпокойството е свързано с безпокойство, нервност, срам или дори отчаяние . Това е неприятно усещане, противоположно на това, предлагано от спокойствието.

Вземете случая на човек, който се развежда и две седмици по-късно е уволнен от компанията, в която е работил двадесет години. След няколко дни по-късно той страда от внезапната смърт на баща си. Вероятно всички тези събития ви причиняват безпокойство, защото са болезнени и предполагате, че животът ви няма да бъде същият.

Един от ефектите на безпокойството е безпокойството . Тези, които са неспокойни, не могат да се концентрират и по този начин не могат да се възползват от наличните ресурси. Той също е напрегнат и има високо ниво на стрес .

Като цяло, безпокойството е временно и може да бъде преодоляно самостоятелно или с подкрепата на близки (приятели, семейство). Въпреки това, когато безпокойството е интензивно и продължава с течение на времето, то може да доведе до депресия или други психологически разстройства, които изискват професионално лечение.

За да разберем по-добре този термин, който има субективно значение, е уместно да се позовем на неговите различни синоними, които могат да ни дадат определени нюанси. Сред най-често срещаните са: нервност, безпокойство, тревожност, безпокойство, тревожност, безпокойство, дискомфорт, копнеж, отвращение и дискомфорт. По отношение на неговите антоними, можем да споменем спокойствие, спокойствие и, разбира се, спокойствие .

Възможно е да се твърди, че няма човек, който поне веднъж в живота си не преживява безпокойството, както и чувството на мъка, несигурност, нетърпение, безпокойство, дифузен страх и вълнение, всички синоними, които могат да бъдат добавени към списъка, изразен в предходния параграф. Когато ни се случи нещо неочаквано, което ни кара да се чувстваме застрашени, или когато плановете ни не се изпълнят, често се появяват размирици.

Не е лесно да се сблъскате с определени обстоятелства, които животът ни поставя на пътя, тъй като като цяло не сме подготвени психологически да вземаме правилните решения. Разбира се много пъти безпокойството се появява без видима причина, от един ден до следващия и дори в средата на положителни периоди. Как да обясним това явление? Една от причините за тази внезапна промяна на настроението може да бъде свързана с химически проблеми, въпреки че обикновено истината е в въпросите, които човекът не е разрешил и които са погребани в най-дълбоката част на тяхното същество.

Независимо от вярванията на всеки човек, които могат да сочат към въпроси, свързани с душата или религията, е в нашата природа необходимостта да се движим напред въпреки проблемите, и за това обикновено отричаме тези неща, които не можем да преодолеем . Това е защитен механизъм, който може да бъде много здрав в някои ситуации, но в дългосрочен план може да се превърне в киста, която трябва да премахнем, за да продължим да живеем в мир.

"Всичко в моя живот е работило, докато внезапно ме безпокоят" ; може би, субектът е заповядал емоциите си и е скрил проблемите си, за да повярва, че „всичко работи“, но когато последните са били освободени, несигурността го нахлува.

Накрая, "Libro del desasosiego" е дело, написано от португалския Фернандо Песоа и публикувано с хетероните на Бернардо Соареш .