Дефиниция строг вегетарианец

Веган е субект, който не яде хранителни продукти от животински произход . Подобно на вегетарианците, веганите не ядат месо от какъвто и да е вид (свинско, говеждо, агнешко, риба, пилешко и т.н.), но за разлика от оволакторетанците те не консумират яйца, млечни продукти или мед .

Vegano

Следователно веганството е част от вегетарианството, което е по-широк набор. Човек, който не яде месо, но който консумира сирене, за да назове една възможност, е вегетарианец, но не вегетарианец. Обратно, всички вегани са вегетарианци.

Интересно е да се знае, че терминът веганизъм датира от десетилетието на 40-те години, а през 1944 г. е създаден от британския Доналд Уотсън, който също е основал Vegan Society. Това е човек, който е направил Veganism неговата философия на живота от ранна възраст, когато е решил, че няма да вземе нищо от животински произход, тъй като е бил отгледан във ферма.

Има много подходи или причини, които могат да накарат човек да стане веган. По-специално, можете да го направите, защото имате здравословни проблеми като алергии към определени храни; за етичен въпрос, който не иска животните да страдат за нищо в света; и дори поради екологични причини. С това последно, ние се позоваваме на приемането на тази позиция, защото счита, че яденето на животни може да доведе, поради различни причини, до причиняване на сериозна вреда на природата.

Важно е да се подчертае, че за да стане вегетарианец, е препоръчително да имате съвет от диетолог, така че диетата да включва всички витамини и минерали, необходими за да сте здрави. С добро планиране, веганската диета може да бъде богата на витамини С, D и Е, магнезий, калций, желязо и цинк. В действителност, някои твърдят, че веганизмът помага да се намали рискът от страдание от някои заболявания .

Сред храните, които имат по-голямо значение в диетата на веганите, откриваме следното: бобови растения, ядки, зърнени храни, тофу, соево мляко ...

По време на възможността за извършване на веганска диета, без да се застрашава здравето, са установени редица насоки, които трябва да бъдат изпълнени, като тези:
• Необходимо е да се допринесе за омега-3 организма чрез консумация на ленени семена.
• Продуктите, които трябва да бъдат приоритет, са плодове, зеленчуци и бобови растения.
• Необходимо е да се хранят по различен начин.
• Важно е да заложите на приема на хранителна добавка от витамин В12.

Има вегани, които не само се въздържат от приема на продукти, получени от животни: те също отхвърлят използването на предмет или предмет, който произтича от експлоатацията на животно . По този начин те осъждат борбата с бикове, не използват кожени дрехи или използват естетични продукти, които съдържат вещества от животни .

Веганите като цяло отхвърлят и животните, използвани за научни експерименти или лабораторни тестове. Освен храна, веганизмът може да се превърне във философия на живота, която се основава на етични критерии.

Вегано, в друг смисъл, е роден в Ла Вега ( провинция на Доминиканската република ).

Препоръчано
  • популярна дефиниция: меридиан

    меридиан

    Преди да влезем изцяло в анализа на смисъла на термина меридиан, е препоръчително да се пристъпи към определяне на неговия етимологичен произход. Следователно трябва да стане ясно, че това е дума, която произлиза от латински, и по-точно от думата "меридиан". Това е резултат от сумата от две латински думи: "меридии", които могат да бъдат преведени като "пладне" и които от своя страна са съставени от "medius", което е синоним на "
  • популярна дефиниция: рефинансиране

    рефинансиране

    Рефинансирането е термин, който не е включен в речника на Кралската испанска академия ( RAE ). Концепцията произтича от финансирането , което е действието и резултатът от финансирането (решаването на разход, предоставянето на капитал, който е необходим за нещо). Този глагол, от своя страна, можем да установим, че произтича от френския "финансист", който може да се преведе като "покриване на дълг" и който произтича от латински, по-специално, "f
  • популярна дефиниция: костюм

    костюм

    Латинската дума trahĕre се превърна в трагера и след това дойде на нашия език като костюм . Понятието често се използва по отношение на облеклото на индивида . Според контекста, можете да се обърнете към различни специфични рокли. Конкретното облекло, използвано от работници в определен сектор или фирма, се нарича костюм. Например: "Отивам да търся костюма на моя художник и съм на работа" , "Сп
  • популярна дефиниция: мъмрене

    мъмрене

    Нарушението е порицание , предупреждение или проповед . Когато един човек се оплаква от друг, той изразява своето отвращение към някакво действие или дума. Например: "Ако искаш да чуеш моето укоряване, послушай ме, когато ти говоря: аз съм твой баща" , "министрите трябваше да търпят ново порицание от президента, който беше бесен от последните публични изявления на неговия екип" , какво да върне? Ако не дойде в къщата ми пред предшественика, ще ме грабят . Това, което се кара, е да предаде гняв или безпокойство . Като цяло, наскърбяващият човек се опитва не само да забележи с
  • популярна дефиниция: информационна система

    информационна система

    Нашето общество е пълно с примери за системи като кафе-автомат , фабрика за произведени продукти, автомобил, файл за документи, гръбнака и др. В случай на машини за кафе или напитки можем да анализираме тяхната работа, за да разберем по-добре концепцията на системата. Монетите влизат в системата, тяхната стойност се сравнява с тази на избраната напитка (цел на системата) и ако двете стойности са еднакви, напитката се издава. Що се отнася до самите системи, съществува широк консенс
  • популярна дефиниция: биоремедиацията

    биоремедиацията

    Терминът биоремедиация произлиза от английската дума bioremediation . Концепцията се позовава на използването на микроорганизми за третиране на дадено вещество или за възстановяване на условията на околната среда. Както подсказва думата, биоремедиацията призовава живите организми да отстранят събитие. Бактериите , гъбите и дори някои растения могат да абсорбират и разрушават замъ