Съжалявам, от латинския lamentum, че е оплакване, което може да включва различни признаци на страдание, като например крещи, въздишки или плач. Плачът е израз на болка, мъка или несъгласие . Например: "Няма нищо по-тъжно от оплакването на майка, която е загубила сина си", "Твоето оплакване не ме движи: върни ми парите, ако не искаш проблеми", "Плачът на напред, след като загуби възможността да вкараш гол чуваха се по целия стадион .

В много страни популярната култура често се върти около оплакването, сякаш това е рефлексен акт, първата реакция, която дойде на ум в трудно положение да се преодолее. Но този начин на среща с живота се простира до най-простите проблеми и понякога става навик, който възниква дори когато новината е положителна, просто защото хората забравят да се усмихват, да гледат напред.

Културата на оплакването е много повече от просто оплакване за проблеми ; това е да не се прави нищо за тяхното решаване, да се чака други хора да дойдат и да поемат отговорност, или да се убедят и се опитват да убедят другите, че няма възможен изход. Това, че в толкова много части на света е въздухът, който се вдишва ежедневно по улиците на най-работещите квартали, предполага много висок енергиен разход, който в крайна сметка блокира желанието да напусне кладенеца и да ни привикне да живеем между препятствията., за да ни настанят .

Плачът като синоним на оплакването е в тънка линия между забелязване на проблемите и допускане да бъдат потиснати от тях, за което е много важно да се научите да го избягвате, когато е възможно, насочвайки енергиите по продуктивен начин, за да упражняваме способността си да ги преодоляваме. препятствията, вместо да се оставим да бъдем претоварени от тях.

Как е възможно да се промени плача за конструктивни действия? По същия начин, когато решим да се погрижим за диетата си, за да отслабнем, се научаваме да ядем достатъчно и да избягваме определени продукти. Бихме се използвали да се оплакваме.

Далеч от това, че е част от личността на определени хора, съжалението, взето до крайност, може да се превърне в причина, която ни пречи да постигнем нашите цели, или това ни кара да ги забравим напълно. Ако не намерим начин да напреднем сами, тогава винаги можем да се огледаме и да се вдъхновим от онези хора, които изглежда имат естествена способност да реагират продуктивно на проблемите.