Преди да започнем да разкриваме значението на термина телесна маса, с която се занимаваме сега, е необходимо да продължим да установяваме нейния етимологичен произход. По-конкретно можем да определим, че той се състои от две думи, които идват от латински:
• Маса, произлизаща от латинската дума "massa". Това на свой ред произлиза от гръцката "madza", която се използва за обозначаване на торта, която е направена с брашно като основна съставка.
• Ефрейторът, от друга страна, идва от латинската "corporalis", която се състои от две ясно разграничени части: "corpus", която е синоним на "тяло", и наставка "-al", която показва, че нещо е " по отношение на ".

Физическата величина, която позволява да се посочи количеството вещество, което съдържа тялото, е известно като маса . Единицата за маса в международната система е килограмът ( kg ).

Ефрейторът, от друга страна, е това, което принадлежи или се отнася до тялото . Сред различните употреби на тази концепция, тялото може да бъде съвкупността от органични системи, които съставляват живо същество. Човешкото тяло, например, се формира от главата, ствола, ръцете (горните крайници) и краката (долните крайници).

Следователно, телесната маса е свързана с количеството материя в човешкото тяло . Концепцията е свързана с индекса на телесна маса ( ИТМ ), който е да свърже теглото и височината на човека, за да открие дали връзката е здрава.

По-конкретно, следните резултати се определят въз основа на цифрата, получена от гореспоменатото изчисление:
• Ако полученото число е под 18, 50, се установява, че въпросното лице има ниско тегло.
• В случай, че резултатът определи цифра между 18.50 и 24.99, може да се каже, че индивидът е в нормална ситуация по отношение на теглото.
• Ако полученото количество е между 25 и 30, се установява, че лицето е с наднормено тегло.
• Накрая, ако получената цифра е по-голяма от 30, е установено, че мъжът или жената, към която принадлежи, има проблем със затлъстяването. Това е леко, ако е между 30 и 34, 99; то е средно, ако е между 35 и 39, 99 и накрая страда от болестно затлъстяване, ако надвишава 40.

Тежестта сама по себе си не е подходяща информация, за да се знае здравословното състояние на дадено лице. Двама души могат да тежат по осемдесет килограма всеки, и все пак човек може да има отлично атлетично състояние, а другият страда от затлъстяване. Теглото на осемдесет килограма е нормално при тези, които са с размери 1, 90 метра, но представлява риск за някой, който е с размери 1, 60 метра .

IMC, създаден от белгийския статистик, социолог и натуралист LAJ Quételet, се изчислява чрез разделяне на теглото (в килограми) на квадрата на височината (в сантиметри) . Необходимо е да се консултирате в таблица, за да разберете дали ИТМ разкрива здравословно тегло или някакво разстройство (ниско тегло или прекомерно тегло), които трябва да бъдат коригирани.