Терминът остеопороза е дума, която, етимологично казано, произлиза от гръцкия. И тя се формира от три думи на този език: osteon, който може да се преведе като "кост"; пори, което е синоним на "порите", и sis, което е еквивалентно на "обучение".

По този начин, използвайки тези три ясно разграничени части, френският лекар Жан Жорж Кретиен Фредерик Мартин Лобштейн е създал термина остеопороза. Той го прави в периода между края на XVIII и началото на XIX век.

Остеопорозата е крехкостта на костите, която се произвежда от по-малко количество от нейните минерални компоненти, което води до намаляване на неговата плътност . Човек с остеопороза често има проблеми с абсорбирането на калций и склонността му към фрактури.

Жените с аменорея или постменопауза са най-засегнати от остеопороза, тъй като имат хормонални проблеми и страдат от намаляване на естрогена. Недохранването, заседналият живот и консумацията на алкохол, тютюн и кофеин също оказват влияние върху появата на остеопороза.

Статистиката казва, че сред хората над 50-годишна възраст остеопорозата засяга една трета жена и един на дванадесет мъже. По този начин остеопорозата произвежда милиони фрактури на година .

В допълнение към всичко гореизложено трябва да подчертаем наличието на няколко вида на това заболяване:

Основно. Тя е известна също като сенилна или инволютивна и е идентифицирана като най-често срещаната. В него се намират няколко модалности: Тип I, което се случва при индивиди между 51 и 75 години; Тип II, който засяга хора над 70-годишна възраст; и накрая идиопатична, която се произвежда при млади мъже и жени, без да се знае причината за тях.

Второ. В този случай това е това, което се случва като следствие от редица причини като непоносимост към лактоза, алкохолизъм, генетични заболявания, тумори, хипертиреоидизъм, хронична бъбречна недостатъчност или липса на менструация.

Костната денситометрия е медицински тест, който позволява да се определи минералната плътност на костите и по този начин да се диагностицира остеопорозата. Тази оценка се извършва с рентгенови лъчи, радиоактивни изотопи или ултразвук, които позволяват да се вземат изображения и да се получи числото на костното минерално количество на повърхност.

Въпреки това, в допълнение към този тест, съответният медицински персонал ще вземе под внимание друга поредица от елементи, когато става въпрос да бъде в състояние да диагностицира дали дадено лице страда от остеопороза или не. В този случай той ще извърши сканиране, рентгеново изследване и кръвен тест.

Лечението (бифосфонати, терипаратид и стронциев ранелат), хормонално заместване, диета, богата на калций (присъства в млечните продукти) и витамин D (риба) и обичайното изпълнение на физически упражнения са част от превенцията и лечението на това заболяване.

Започването на деня с чаша мляко и разходка може да бъде добър начин за предотвратяване на остеопорозата и поддържане на добро здравословно състояние на общо ниво.