Дефиниция скоростна надпревара

Кариерата е понятие с няколко употреби. В този случай ще останем със своето значение като състезанието, в което участниците се опитват да достигнат цел пред своите опоненти. Скоростта междувременно може да се отнася до скоростта на движение.

Скоростна надпревара

Идеята за скоростна надпревара, следователно, се отнася до състезание, което осветява тези, които пътуват по-бързо от останалите . Тоест, с по-голяма скорост. Който стигне до финалната линия първа в спринт състезанието, го прави преди другите състезатели.

Съгласно концепцията за раса на скоростта тя се групира в разнообразни тестове за лека атлетика, които водят до спортистите да се опитват да тичат толкова бързо, колкото могат. Най-известната скоростна надпревара е тази с разстояние от 100 метра . Както и да е, има скорости от 200, 400 и дори 800 метра .

Обикновено тези скоростни състезания се развиват на специфични трасета ( атлетични писти ). Пътуващите започват едновременно, когато слушат звуков сигнал, който се опитва да достигне целта възможно най-скоро. Състезателят, който пристига първи, печели състезанието.

Атлетът, който държи световния рекорд в 100-метрова скорост, обикновено се счита за най-бързия човек в света. Тази квалификация пада, от 2009 г. насам, в Ямайката Юсейн Болт, който дойде да покрие 100 метра само за 9, 58 секунди . Междувременно най-бързата жена на света е Флоренция Грифит Джойнър с оценка 10, 49 секунди на 100 метра .

В този контекст разбираме скоростта като качество, което ни дава възможност да пътуваме на определено разстояние в най-кратки срокове. Като се започне от тази база и се вземат предвид както продължителността, така и интензивността, която се използва в усилието на състезанието, могат да се разграничат два вида скорост: чиста скорост (наричана също скорост на спринта ) и съпротивление на скоростта.

Чистата скорост може да бъде развита чрез преминаване на къси участъци, вариращи от 10 до 50 метра, използвайки нашия максимален потенциал, и по този начин да активирате белите мускулни влакна, точно тези, които ни позволяват да постигнем най-висока производителност при движение,

Скоростната надпревара не трябва да се бърка с импровизирана конкуренция в контекста на открит следобед: това е строго регламентиран тест и само най-подготвените хора могат да предложат да се преодолее. Енергийното износване е значително по-високо и затова при първите тренировки се препоръчва почивка за всяко определено количество изминати метри, с обща цел, която не надвишава 400 метра. На всеки 10 метра е нормално да се възстанови между минута и половина и две.

Що се отнася до съпротивлението на скоростта, то се развива в участъци от 60 до 300 метра, използвайки 90% от максималния ни потенциал. Усилията в тези случаи се считат за "субмаксимални" и възстановяването между повторенията трябва да бъде кратко, така че да можем да развием устойчивост срещу умора.

Тъй като млечната киселина се натрупва в това обучение за скоростни състезания, необходимостта от кислород се подчертава и затова червените влакна също се активират. Препоръчва се натрупване на разстояние не повече от 1200 метра, с възстановяване от 4 минути на 100 метра изминато разстояние.

Скоростната надпревара е атлетична конкуренция, която човешкото същество развива дълго време. Има исторически сведения, които документират доказателства от този тип в древна Гърция, където те са били извършени в чест на бога Зевс в Олимпия. Както се случи и в много други области, мачизмът е получил, че жените трябва да изчакат няколко десетилетия, за да участват в този и други тестове, на които човекът вече е съгласен.

Препоръчано
  • дефиниция: нечовешки

    нечовешки

    Инфрагуманното прилагателно се отнася до това, което е по-ниско от това, което се счита за принадлежащо на човешкото същество . Следователно infrahuman принадлежи към по- ниска категория от тази, която е определена като подходяща за хората. Например: "Поради икономическата необходимост много хора са принудени да приемат нечовешки работни места, които излагат на риск здравето си" , "Милиони деца живеят в нечов
  • дефиниция: зимен сън

    зимен сън

    Хибернацията е физиологично състояние, което някои животни приемат, за да се адаптират към екстремни метеорологични условия . Когато зимуват, тези видове намаляват своите метаболитни функции, за да пестят енергия. Следователно метаболизмът на зимуващи животни се намалява, за да се запази енергията . Зимен сън, който може да продължи от дни до месеци, означава, че телесната температура спа
  • дефиниция: брадавица

    брадавица

    Verruga е концепция, която идва от латинската дума verrūca . Терминът споменава бучка или бум, която расте върху кожата . Например: "Вчера отстраних брадавицата от крака" , "Крадецът беше разпознат от брадавица по бузата си" , "Бих искал да знам как мога да елиминирам тези брадавици" . Брадавиците са поражения, причинени от човешки папиломен вирус , чийто акроним е HPV . Те обикновено са безболезнени , въпреки че в някои случаи причиняват сърбеж и други дискомфорти. Много хора, от друга страна
  • дефиниция: пастор

    пастор

    Пасторът е човекът, който пази и пази животните на открито . Терминът често се използва, за да се посочи кой е посветен на развъждането и грижите, особено на овцете, но и на говедата и козите, в случай на екстензивен добитък. Някои изречения, в които се появява концепцията, са: "Вчера тръгнахме по пътя и почти преминахме над овчар ", "Чичо ми живее в провинцията и е пастир" , &quo
  • дефиниция: Описание на длъжността

    Описание на длъжността

    Идеята за описание на длъжността се използва в областта на труда, за да се отнасят до документите, които подробно описват задачите и отговорностите, присъщи на всяка работа . Необходимите изисквания, дейностите за развитие, обхватът на изпълнение и връзката между различните позиции в организацията са част от даннит
  • дефиниция: уютен

    уютен

    Първото значение на уютния прилагателен, който споменава речника на Кралската испанска академия ( RAE ), се отнася до това, което получава . Глаголът да получава, от друга страна, намеква за подслон, подслон или приемане с обич . Например: "Благодаря ви много, прекарах една красива нощ: те бяха много гостоприемни домакини" , "Когато пристигнахме останахме в стар, но уютен хотел" , &quo