Понятието за матрак произтича от матрак . Матракът е дума, която има френски етимологичен произход, специално производна от "куше". Терминът се използва за назоваване на матрак от тънка и удължена дебелина, който може да се използва за физическа активност или за поставяне на седалка.

Например: "Днес правя хрускам на подложка за половин час", "Ще намеря табуретка за банката, за да сте по-удобни", "Евакуираните хора трябваше да спят на подложките, които бяха разпределени на пода в салона",

На общо ниво може да се каже, че матракът е по-нисък матрак от традиционните матраци; т.е. на по-ниска височина . Използвайки по-малко пълнеж, те са икономични, но са и по-малко удобни.

Обикновено матове се използват във временни заслони . Ако природната катастрофа принуди много хора да напуснат домовете си, матраците могат да бъдат поставени в покрито пространство (училище, фитнес зала и т.н.), за да могат тези хора да спят, докато не се върнат в домовете си.

Подложките се използват и в къмпинги, младежки общежития и други неформални хотели. Това е така, защото те са подходящи за легла за катерене и за легла или двуетажни легла . Когато структурата на леглото е много малка, може да няма място за обикновен матрак.

Малкият матрак и табуретката, които се използват за гимнастически упражнения, са други елементи, които в няколко страни се наричат ​​матраци.

При закупуване на най-добрите фитнес килими е необходимо да се вземат предвид редица аспекти. По-специално, от съществено значение е да се знае, че има два ясно разграничени вида:
- Сгъваемите спортни постелки, които имат голямо предимство, че могат да се носят по-удобно от едно място на друго и по прост начин. Те могат да имат дръжки за улесняване на този транспорт. Обикновено са с дължина 180 сантиметра и 30 сантиметра.
- Дебели килими за фитнес. Те са предпочитани от тези, които търсят преди всичко това, което е удобно, когато лежат върху тях и изпълняват различните упражнения. Те са много меки и освен това обикновено имат по-голямо тегло от другите модели, тъй като могат да достигнат до един килограм.

В последно време, сред най-популярните матраци са тези, които се използват за практикуване на йога или пилатес. Те трябва да бъдат меки и много удобни, тъй като е необходимо човекът да намери необходимия комфорт, за да може да поддържа сложните пози, които се извършват там, където трябва да поддържат ръцете, лактите и краката.

По същия начин не бива да се пренебрегва съществуването на т.нар. Плажни или басейни. Те са надуваеми, плуват във водата и ви позволяват да лежите върху тях, наслаждавайки се на спокойствието на водата, докато спокойно приемате слънцето.