Прочистването, произхождащо от латинския purgare, е глагол, който нарича пречистващо или почистващо действие . Терминът може да се използва в различни контексти, отнасящи се както до конкретни, така и до символични или духовни въпроси.

Например: "Ще трябва да доставим някои лекарства на пациента, за да изчистим организма си", "Новият началник на полицията е готов да прочисти силата и да накаже корумпираните офицери", "Не мисля, че е справедливо детето трябва да прочисти с нещо подобно . "

Следователно прочистването може да се състои в премахване на оставащото, ненужно или вредно . На политическо ниво прочистването се състои в преследване или потискане на онези, които са дисиденти или противници на даден режим . Прочистването може да се осъществи чрез действия като отхвърлянето на онези, които мислят различно от тяхната работа, или дори ги затварят и измъчват.

За лекарството прочистването е премахване на токсични вещества или отпадъци от тялото . Ако човек случайно консумира отрова, медицински специалист може да осигури вещество, което му позволява да прочисти тялото си или дори да го прочисти с някаква физическа процедура, като например предизвикване на повръщане.

Друго използване на прочистване е свързано със страданието от наказание или наказание за извършено нарушение. В този смисъл глаголът може да бъде свързан с понятието чистилище, което за католическата религия е мястото, където душите с греха се задържат до достигането на пречистването, което им позволява да достигнат до Небето : „Рано или късно ще трябва да прочистите грешки, ако искате да прекарате вечността с Христос .

Идеални храни за прочистване на организма

домат

Една от основните характеристики на доматите е неговото високо съдържание на витамин С, който помага на имунната система, и ликопен, много ефективно вещество в борбата срещу рак на простатата, стомаха и белите дробове. Освен това е известно, че предлага на кожата добра защита срещу увреждане от слънцето и е с ниско съдържание на калории, поради което обикновено се наблюдава при диети за отслабване.

гроздов

Гроздето помага да изчистим организма си чрез елиминиране на токсините и почистването на червата и кръвта . От друга страна, той намалява лошия холестерол (който укрепва сърцето), действа като диуретик и слабително, бори се с рака и стимулира сърдечно-съдовата функция благодарение на своите антиоксиданти (като ресвератрол, който съдържа червено грозде). Като че ли всичко това не е достатъчно, гроздето също е източник на фибри и калий, е добро за черния дроб и значително намалява риска от образуването на кръвни съсиреци.

целина

Това е много ефективен зеленчук, когато става въпрос за прочистване на отпадъци от нашето тяло, тъй като високото му съдържание на фибри има положителен ефект върху чревния транзит и кръвообращението. Заслужава да се спомене, че само консумирането на три стъбла от целина на ден се равнява на ползите от пет порции плодове и зеленчуци. Не забравяйте, че той осигурява витамин С, който укрепва клетъчните стени и спомага за възстановяването на спортни травми.

лимон

Без съмнение, лимонът е сред предпочитаните храни за прочистване на тялото, благодарение на ефективните антиоксидантни и почистващи свойства. Първо, той съдържа висока степен на витамин С, много полезен за клетките; Но консумацията му стимулира и работата на жлъчния мехур, необходима за функционирането на черния дроб и за правилното храносмилане.

ябълка

От плодовете ябълката помага за премахване на токсините, намалява лошия холестерол, регулира храносмилането, предпазва мозъка от наранявания, които могат да доведат до болест на Паркинсон или Алцхаймер. Комбинацията от пектин и фибри са идеални за прочистване на тялото.