Дефиниция строг вегетарианец

Веган е субект, който не яде хранителни продукти от животински произход . Подобно на вегетарианците, веганите не ядат месо от какъвто и да е вид (свинско, говеждо, агнешко, риба, пилешко и т.н.), но за разлика от оволакторетанците те не консумират яйца, млечни продукти или мед .

Vegano

Следователно веганството е част от вегетарианството, което е по-широк набор. Човек, който не яде месо, но който консумира сирене, за да назове една възможност, е вегетарианец, но не вегетарианец. Обратно, всички вегани са вегетарианци.

Интересно е да се знае, че терминът веганизъм датира от десетилетието на 40-те години, а през 1944 г. е създаден от британския Доналд Уотсън, който също е основал Vegan Society. Това е човек, който е направил Veganism неговата философия на живота от ранна възраст, когато е решил, че няма да вземе нищо от животински произход, тъй като е бил отгледан във ферма.

Има много подходи или причини, които могат да накарат човек да стане веган. По-специално, можете да го направите, защото имате здравословни проблеми като алергии към определени храни; за етичен въпрос, който не иска животните да страдат за нищо в света; и дори поради екологични причини. С това последно, ние се позоваваме на приемането на тази позиция, защото счита, че яденето на животни може да доведе, поради различни причини, до причиняване на сериозна вреда на природата.

Важно е да се подчертае, че за да стане вегетарианец, е препоръчително да имате съвет от диетолог, така че диетата да включва всички витамини и минерали, необходими за да сте здрави. С добро планиране, веганската диета може да бъде богата на витамини С, D и Е, магнезий, калций, желязо и цинк. В действителност, някои твърдят, че веганизмът помага да се намали рискът от страдание от някои заболявания .

Сред храните, които имат по-голямо значение в диетата на веганите, откриваме следното: бобови растения, ядки, зърнени храни, тофу, соево мляко ...

По време на възможността за извършване на веганска диета, без да се застрашава здравето, са установени редица насоки, които трябва да бъдат изпълнени, като тези:
• Необходимо е да се допринесе за омега-3 организма чрез консумация на ленени семена.
• Продуктите, които трябва да бъдат приоритет, са плодове, зеленчуци и бобови растения.
• Необходимо е да се хранят по различен начин.
• Важно е да заложите на приема на хранителна добавка от витамин В12.

Има вегани, които не само се въздържат от приема на продукти, получени от животни: те също отхвърлят използването на предмет или предмет, който произтича от експлоатацията на животно . По този начин те осъждат борбата с бикове, не използват кожени дрехи или използват естетични продукти, които съдържат вещества от животни .

Веганите като цяло отхвърлят и животните, използвани за научни експерименти или лабораторни тестове. Освен храна, веганизмът може да се превърне във философия на живота, която се основава на етични критерии.

Вегано, в друг смисъл, е роден в Ла Вега ( провинция на Доминиканската република ).

Препоръчано
  • дефиниция: alicate

    alicate

    С етимологични корени в арабския език , терминът аликат се използва за назоваване на инструмент, който позволява да се вземат, хващат, оформят или отрязват различни елементи. Този клещи има две ръце, така че човекът може да го манипулира (отваря и затваря); на другия край завършва в точка. Например: "Ще намеря
  • дефиниция: орел

    орел

    Латинската дума тук идва на испански като орел . Въпреки че концепцията има няколко употреби, най-често срещаната е свързана с хищната птица, която принадлежи към семейството на accipitridae . Орлите се характеризират със скоростта, която достигат при летене, с мускулите с голяма сила и отлично зрение . Те имат връх, който в основата му
  • дефиниция: пристъп

    пристъп

    Понятието за пароксизъм , което идва от гръцкия език, се отнася до преувеличение на нещо . Понятието често се използва във връзка с възпаленото изразяване на мнение или чувство, въпреки че то се появява и в областта на медицината (разбира се като насилствено проявление на болестта ). Пароксизмът, следователно, може да се разглежда като риторична фигура, която се състои в преувеличаване и отразяване с прекомерна страст на някакъв въпрос. Ако един млад мъж наблюдава жена, която е привлекателна за него, той може
  • дефиниция: пътник

    пътник

    Пътникът е прилагателно, което се използва по различни начини. От една страна, може да се разбира терминът, който се отнася до лице, което извършва пътуване с някакъв вид транспорт , без да е водач и без да е част от екипажа. Например: "Той удари автобус на дълги разстояния: двама пътници бяха ранени" , "Самолетът ще прехвърли триста пътници от Кейптаун до Лондон" , "капитан
  • дефиниция: Ataraxia

    Ataraxia

    Концепцията за атараксия се използва във философията, за да се отнася към спокойното и спокойно настроение . Различните философски течения защитават атакаксията като настроение, което кара човека да се отдалечи от смущенията, за да постигне щастие . Ataraxia изисква регулиране на страстите и да бъде достатъчно силен в лицето на бедствието, за да води балансиран и спокоен живот. Това спокойствие се постига, когато човек успява да избегне ненужните удово
  • дефиниция: критично мислене

    критично мислене

    Латинското глагол pensare , което е синоним на "мислене", и гръцки глагол krienin , което може да се преведе като "решава" или "отделно", са двете думи, които показват етимологичния произход на термина, който сега ще анализираме. изчерпателно. Критичното мислене се състои в анализиране и оценяване на последователността на разсъжденията , особено тези, които обществото приема като вярно в конт