Преди да се включи изцяло в определението на измереното понятие, е необходимо да се открие неговия етимологичен произход. В този случай можем да кажем, че това е дума, която произлиза от латински, точно от глагола "четвърто", което може да се преведе като "comedir".

Измерваното прилагателно се използва, за да се квалифицира този, който е разумен, сдържан или предпазлив . Терминът произтича от глагола comedir, който се позовава на умереност или преднамерено действие .

Например: "Когато научих за новостта, човекът беше сдържан", "Разходът на гориво на тази кола е сдържан", "След много напрегната първа среща президентите на двете страни се срещнаха отново, този път с по-измерен тон “ .

Някой се въздържа, следователно действа предпазливо и показва умерено настроение . Различен е случаят с този, който е импулсивен и буен, или от субект, който реагира с еуфория или ярост.

Вземете случая на тенисист, когато той получи точката, която му позволява да стане шампион на турнир. Ако е сдържан спортист, той ще празнува без преувеличение, тогава той ще дойде да поздрави съперника си и накрая да възобнови празника с определено спокойствие, отвъд неговото щастие. От друга страна, ако въпросният тенисист не е сдържан, той може да започне да крещи и да скача, когато той коронира, забравяйки уважителния поздрав към своя състезател.

Човек, който е сдържан в разходите си, от друга страна, ще харчи само част от доходите си всеки месец, а останалите ще го спестят или инвестират. Това предпазливо поведение ви позволява да бъдете готови да посрещнете евентуални лоши икономически моменти, които могат да възникнат в бъдеще. Субект, който не знае как да похарчи разходите си, напротив, може да влезе в дълг, като харчи повече от това, което разполага, като направи паричните му разходи по-високи от доходите му.

За да се направи измерено потребление, е необходимо да се изпълнят следните препоръки:
-По време на покупката до супермаркета е необходимо преди това да се напише в списъка необходимите продукти. По този начин ще бъдат придобити само написаните в него.
- Необходимо е да заложите, за да оставите настрана капризите, които са от типа. Това означава, че трябва да си купите само това, което е необходимо във всеки момент, заради теглото, а не просто за печалба. Един от начините да се определи дали да закупите даден артикул е да се запитате: "Трябва ли ми?" По този начин, ако отговорът е "не", ще избегнете извършването на този абсолютно ненужен разход.
Важно е да следите приходите и разходите, за да направите подходящо и сдържано използването на парите, които имате.
- Трябва да се наслаждаваме на свободното време и да се наслаждаваме на дълъг списък от дейности, но също така и по премерен начин. Това означава, че не можете да излизате всяка вечер, защото това означава висок разход на пари. Затова трябва да планирате дейностите през седмицата или месеца, така че да не са прекомерни.