Дефиниция гимнастика

От Латинска гимназия, гимнастиката е дисциплината, която се стреми да развива, укрепва и дава гъвкавост на тялото чрез физически упражнения. Тя може да се извършва като спорт (като състезание ) или рекреационно.

Той е известен като церебрална гимнастика и се състои от техника, създадена през 1969 г. под заглавието "Мозъчен гимнастика", базирана на серия от упражнения, чиято цел е да изчисти съзнанието на всички отвличащи вниманието, за да помогне на индивида да се концентрира върху нещо точка. По този начин могат да бъдат лекувани нарушения като хиперактивност и дислексия и поведенчески проблеми, произтичащи от тези или други трудности.

Това е метод, при който се генерират невронни връзки, които мотивират баланса и значително подобряват способността за разбиране и учене във всички области.

Както е изразено от д-р Сузана Бускалия, едно от най-големите постижения в това проучване, се прави опит да се открият и балансират напреженията, които може да са се натрупали в мозъка през целия живот и които имат значително влияние върху ученето, както и насърчаването на творчеството и самоуважението .

За да извършите тези упражнения е необходимо да се въоръжите с рутина, не е необходимо да имате време и място (въпреки че това може да помогне, защото това би означавало, че наистина ги разбирате сериозно) и да сте отворени и готови да постигнете целите на всяка практика . С преминаването на дните ще се постигне по-голяма концентрация, която може значително да улесни разбирането за четене, толкова слабо развито при децата, които живеят измъчени или свръх-енергични.

За да постигнете добри резултати, не е необходимо обширно посвещение, с около пет минути на ден, можете да започнете да виждате ясни резултати.

Препоръчано
  • популярна дефиниция: жертва

    жертва

    Жертвата е лице или животно, което страда от нараняване или увреждане по вина на други или поради случайна причина . Когато увреждането е причинено от човек, то се нарича жертва . Например: "Нападението върху банката доведе до една фатална жертва и две ранени ", "Това дете е жертва на система, която не дава
  • популярна дефиниция: куче

    куче

    Кучето е бозайник и четворно животно, което е одомачено преди около 10 000 години и което в момента живее с човек като домашен любимец . Научното му име е Canis lupus familiaris . Наличието на почти осемстотин породи говори за характеристиките на кучетата нещо сложно. Размерите, цветовете и видовете козина са много разнообразни: има кучета, които могат да са с размери около 20 сантиметра и тежат по-малко от 2 килограма (като някои екземпляри от породата чиху
  • популярна дефиниция: мълчание

    мълчание

    Тишината идва от латинското silentĭum и се отнася до въздържанието от говорене или отсъствието на шум . Мълчанието е също паравербален ресурс, който може да се използва в средата на комуникацията . В средата на разговор, тишината може да има различни значения, като например част от нормалната пунктуация на изречението или драматично натоварване. В т
  • популярна дефиниция: умножение

    умножение

    Умножаването е термин, произхождащ от латинските мултипликации, който позволява да се посочи фактът и последиците от умножаване или умножаване (увеличаване на броя на нещата, които принадлежат към една и съща група ). За математиката , умножението се състои от операция по композиране, която изисква многократно добавяне на номер в зависимост от броя пъти, посочени от друг. Числата, които се нам
  • популярна дефиниция: прогрес

    прогрес

    Концепцията за аванс се отнася до акта и резултата от движение напред : движение напред; предвиждате, увеличавате или подобрявате нещо. В някои страни авансът се използва и като синоним на аванс (бюджет или счетоводен баланс). Например: "Напредъкът на превозните средства се забавя от инцидент, настъпил на входа на моста" , "Откриването на тази пречиствателна станция е голям напредък за регион
  • популярна дефиниция: тромб

    тромб

    Първото нещо, което ще направим, преди да влезем изцяло, за да установим смисъла на термина тромб, е да покажем неговия етимологичен произход. В този смисъл можем да кажем, че тя произлиза от гръцки, по-точно от думата "grumo", което може да се преведе като "съсирек". Концепцията се използва в медицината, за да назове кръвна маса, която се появява във вена , артерия или капилярка . Развитието на тромб може да попречи на нормалното кръвообращение и да причини потокът да