Боди арт е израз на английския език, който може да се преведе като "изкуство в тялото" или "боди арт" . Това е артистична дисциплина, която възприема тялото на човека като подкрепа за създаването на произведения или като средство за изразяване .

Като цяло бодиартът се развива в рамките на представление (артистично действие) или за записване на резултата в видеоклипове или снимки. В своя произход много от проявленията на този вид изкуство са част от ритуали .

Един от най-известните изрази на боди арт е боя за тяло или "боядисване на тялото" . Тази практика се състои в нанасяне на боя върху тялото за реализиране на различни видове рисунки или създаване на фигури.

В много туземни племена това боди-арт беше призовано да отрази членството на групата, да отдаде почит на боговете или да изплаши враговете в битката. В момента в западния свят боя за тяло е разработена за естетически цели.

Обикновено се работи върху голото тяло на човека . Много пъти се рисуват животни и геометрични фигури или се симулират дори дрехи. Този вид боди арт е чест в карнавалния сезон, например. Важно е да се има предвид, че художниците трябва да използват подходящи бои, за да избегнат увреждане на здравето на моделите.

Татуировки, пиърсинг и други модификации на тялото също могат да се считат за част от боди арт. В тези случаи самото тяло става произведение на изкуството.

По същия начин не можем да пренебрегнем, че терминът Боди-арт също се използва, за да се позове на един вид физическа кондиция, която съществува и която се основава на разглеждане на индивида като цяло. Когато казваме едно цяло, имаме предвид факта, че то се откроява, че става дума за смесване на душата, ума и тялото.

Други интересни факти за този вид фитнес система са следните:
-Това е създадено от терапевта и танцьора Робърт Щайнбахер. Той я оформи с ясната цел да намери терапия, с която да работи с деца с увреждания.
Боди артът, разработен от този индивид, трябва да се отбележи, че той може да бъде използван от всеки, за да може да се оправи. По същия начин трябва да подчертаем факта, че той е перфектно съчетание между йога, дихателни техники и физиотерапия, наред с други дисциплини.
С всички упражнения, които се извършват с тази тренировъчна система, се постига едновременно работа на всички мускули на тялото.
- Смята се за чудесен инструмент не само за да бъде във форма, но и за поправяне на позата, за по-голяма осведоменост за тялото и за освобождаване на напрежението. Това, без да се пренебрегва, допринася за постигане на благосъстояние, което позволява подобряване на концентрацията и постигане на добро здравословно състояние, както физически, така и психически.