Идеята за гимнастиката, от гръцкия термин gymnasía, се отнася до дейността, която се извършва с цел подобряване и поддържане на добро физическо състояние чрез различни упражнения. Понятието се отнася и до набора от движения, които са разработени за тази цел.

Спортът, от друга страна, е свързан със спорта : физическа активност, която се извършва според определени правила и като състезание или игра. Спортът може да бъде и хоби или почивка.

С тези идеи в ума, можем да напреднем в дефиницията на спортната гимнастика . Това е така наречената гимнастическа дисциплина, състояща се от разгръщане на хореографски съчетания, които могат да включват използването на различни устройства и музикален съпровод.

Също така известна като художествена гимнастика, спортната гимнастика се извършва на повърхност с мерки, определени по наредба. Произходът на тази дисциплина е в края на 19-ти век : от Атина 1986 г. е олимпийски спорт. Във всеки случай е необходимо да се изясни, че от началото на Амстердам през 1928 г. жените атлети започнаха да участват, тъй като до тогава само мъже се състезаваха.

Спортната гимнастика в конкурентната си форма може да бъде индивидуална или групова, като индивидуалните състезания са по-популярни. Според правилата, определени от Международната федерация по гимнастика, всеки гимнастик има между тридесет и деветдесет секунди, за да изпълни своите процедури, които се оценяват от жури, използвайки резултати от анализа на различни критерии.

Що се отнася до оборудването, което може да се използва в спортната гимнастика, има статив ( скачане с коне или скачане на коне ), пръстените и високият бар ( фиксиран бар ).