Дефиниция обяд

Преди да се запознаем със значението на термина обяд, това, което ще направим, е да открием какъв е неговият етимологичен произход. В този случай трябва да кажем, че това е дума, която произлиза от арабски, по-специално "al-morsus", която може да се преведе като "ухапване".

обяд

Обядът е храната, която се яде по средата на деня . Това действие е известно като обяд . Например: "Все още обядвам, но вече съм гладен", "На обяд имах вкусна пица", "Не забравяйте да вземете обяда си за обяд" .

Няколко часа след закуска, която е първото хранене за деня, е време за обяд. Обикновено се взема по обед или в началото на следобеда . Ето защо е обичайно обядът да се провежда на работното място или в училище, тъй като предполага прекъсване в средата на ежедневните задължения.

Трябва да се отбележи, че в зависимост от страните, обядът се провежда по едно или друго време. Така, докато в централноевропейските страни е много често той се провежда около 12:30 или 13 часа, в Испания се провежда като общо правило от 14:00 или дори по-късно.

Характеристиките на обяда обикновено зависят от културни и социални фактори. Един пенсионер може да обядва у дома си, като отделя време, за да приготви ястията и да се храни. Обядът в този случай може дори да се състои от предястие, основно ястие и десерт.

Един чиновник обаче може да направи бърз обяд, състоящ се само от ястие. Има работници, които вземат храната в кутия за обяд или кутия за обяд от къщата и я консумират в офиса. Има и такива, които избират да обядват в заведенията за бързо хранене. Обичайно е компаниите да предоставят фиксирано време за обяд в средата на работния ден.

В някои случаи, обядът може да бъде важно събитие. Предприемачите и ръководителите често държат бизнес обяд, където обсъждат търговски въпроси, докато се хранят.

Ключовете за извършване на здравословен обяд са следните:
- Винаги трябва да залагаме на това, което са пресни продукти вместо замразени или подготвени.
- По същия начин е важно продуктите, които се приемат, да са сезонни.
- Препоръчително е да планирате обяд седмично, така че да има не само здравословни, но и разнообразни храни. Това означава, че както зеленчуците, така и зеленчуците, месото или рибата заемат централно място.
- Трябва да сме наясно, че трябва да отхвърлим или максимално да намалим приема на продукти с много мазнини и захари.
-По време на подготовката на различните рецепти е препоръчително винаги да избирате по-здравословни методи на готвене. Така че вместо да запържвате храната, трябва да избирате за пара, печене и дори печене.

Препоръчано
  • популярна дефиниция: фигура

    фигура

    Произхождайки от латинската figūra , понятието за фигура може да се използва в множество контексти и с различни значения. Фигура е, наред с други неща, външният вид или външен вид на тяло или предмет, чрез които може да се разграничи от другите. В подобен смисъл статуя, скулптура или произведение на изкуството, които възпроизвеждат характерните форми на животни или мъже , и рисунката, която отразява човешките тела, е известна като фи
  • популярна дефиниция: аминокиселини

    аминокиселини

    Аминокиселините са вещества, чиито молекули са образувани от карбоксилна група и аминогрупа . Около двадесет аминокиселини са основните елементи на протеините. Когато две аминокиселини установят комбинация вътре в клетката , реакцията протича между карбоксилната група и аминогрупата на другата. Това освобождава молекула от H2O и образува пептидна връзка : това, което остава от двете аминокиселини, води до дипептид . Свързването на трета аминокиселина генерира трипептид . Когато се добавят аминокиселини, се създават различни пептиди (т.е. ра
  • популярна дефиниция: rostizar

    rostizar

    Ростизар е глагол, използван в няколко латиноамерикански страни за препращане на някакъв вид месо . Обикновено терминът се използва по отношение на пилета . Например: " Известно време започвам печенето на пилето, което ще ядем на вечеря" , "Печенето на пилето ще отнеме около час: ако искате, можете да се върнете около девет, за да потърсите храната" , "мисля, че печене Месото е по-здравословно от пърженето . Според речника на Кралската испанска академия ( RAE ), бизнесът, където пилетата се пекат и продават, се нарича грил . В няколко страни от Южна Америка този тип зав
  • популярна дефиниция: производство

    производство

    Производството е продукт, изработен ръчно или с помощта на машина . По принцип, терминът се отнася до резултат от индустриален процес, който позволява да се превърне суровината в вече завършен или завършен продукт . За производството на производството обикновено е необходимо да се правят редица стъпки. Всичко започва с получаването на суровината от естествената му среда и приключва, когат
  • популярна дефиниция: реформа на труда

    реформа на труда

    Процесът и резултатът от реформата се наричат реформи . Реформирането, от друга страна, се състои във формирането или промяната на нещо . От друга страна, прилагателният труд се отнася до това, което е свързано с работата (дейност, която се развива в замяна на някакъв вид компенсация или възмездие). С тези определения можем да развием идеята за трудова реформа . Това е инициатива, която изменя законодателството, регулиращо трудовите отношения, с цел да им се предостави по- голяма гъвкавост . Целта на трудовата реформа е да благоприятств
  • популярна дефиниция: узаконяване

    узаконяване

    Легализацията е акт и следствие от легализирането . Този глагол (легализира) от своя страна напомня за предоставяне на правен статут или за удостоверяване на автентичността на подпис или документация . Когато легализацията се отнася до предоставяне на правен статут, легализацията предполага, че това, което е легализирано сега, е позволено от закона , а преди това е