Дефиниция претоварени

Претовареното е концепция, която произтича от преобладаващото . Този глагол намеква за скърби, страдания или потискане . Субектът, който е претоварен, следователно, се чувства претоварен, изтощен или потиснат.

претоварени

Например: "Аз съм претоварен с толкова много проблеми, спешно ще имам нужда от почивка", "Претоварен, министърът на икономиката подаде оставка", "Не ми харесва, че синът ми е претоварен със задълженията: той е дете и трябва да има време да играй и се забавлявай . "

Натискът от различен тип често предизвиква претоварване на човек . Вземете случая на човек, който няма работа и трябва да плати ипотеката на къщата си. Той също така трябва да плати разходите за обучение на децата си и да подкрепи цялото семейство, тъй като жена му не може да работи поради здравословен проблем. Изправен пред тази сложна реалност, темата е претоварена.

Чувството за претоварване може да предизвика главоболие, мускулни болки, хипертония и тахикардия, както и други физически последствия. Лицето може също да бъде подложено на стрес, тревожност или депресия, като не знае как да се справи със съответната ситуация.

Все повече хора казват, че се чувстват претоварени от големите отговорности и натоварвания, които имат. Следователно, те искат помощ от професионалисти по психология, за да могат да променят ситуацията на стрес, мъка и безпокойство, които чувстват. Експерти, които им дават насоки като:
-Важно е всеки ден да тренирате, дори да ходите половин час. И така те освобождават стреса.
-Те трябва да спят минимум 7 часа на ден.
- Те трябва да извършват дихателни упражнения, които ще им помогнат да оставят настрана напрежението, да се отпуснат.
-Те трябва да намерят ежедневно време, за да се насладят на нещо, което харесват, като четене, слушане на музика ...

Не можем да пренебрегнем, че има много мъже и жени, които се чувстват претоварени, когато имат първото си дете. Защо? Тъй като отговорността, която идва с нея, грижата, която тя изисква, или как се променя животът, е трудно да се усвои, а други повече. Точно добра извадка от това е забавна книга, която отговаря на заглавието "Животът на претоварения баща".

Иняки Ечеверрия е автор на тази публикация, която се състои от антология от хубави винетки, в които той представя живота на родител, който се чувства претоварен, като трябва да съчетава работата си като свободна практика в дома си с домашните си задължения. Поради тази причина, а също и да се грижат за двете си дъщери или да продължат връзката им с двойки.

Отвъд тази негативна конотация понятието за претоварване също може да бъде свързано с това, което поражда възхищение или изненада . В този смисъл, който е претоварен, не е депресиран от натиска, но е в състояние на шок преди добри новини. Ако един неизвестен писател спечели важна литературна награда и започне да получава покани за участие в събития и поздравления от цял ​​свят, можете да кажете, че сте поразени от последствията от наградата.

Препоръчано