Психологията на спорта е клонът на психологията, който изучава психичните процеси и поведението на човека по време на спортна дейност . Тази приложна наука се стреми да познава и оптимизира вътрешните условия на спортиста за постигане на изразяване на физически, технически и тактически потенциал, придобит в процеса на подготовка.

Първите подходи между психологията и спорта се състоят от консултации на треньорите с психолозите, където са представени описания на поведението по време на състезанията в търсене на съвети за постигане на самоконтрол на спортистите. С течение на времето обаче психологията на спорта напредна и днес вече се смята, че взаимодействието между психолога и спортиста е основно.

По този начин спортният психолог помага на състезателя да контролира стреса, който предизвиква емоционална и поведенческа дезорганизация, която може да повлияе на представянето му. От друга страна, опитайте се да се придвижите от очакванията за успех (когато спортистът чувства, че умението му е пряко свързано със спортната победа) с очакването за ефективност (така че действията и техническите движения да заемат вниманието и чувствата му).

Но не само това, освен това спортният психолог, който е отговорен за подпомагането на спортисти и треньори и екипи, също така предоставя средствата на различни техники, които служат за обучение на така наречените социални умения. В този смисъл те работят с това, което е концентрация, контролирайки безпокойството или страха и доверието.

За тази цел този специалист по психология работи не само с пациентите си на ниво офис, но и в това, какви са съоръженията, където практикуват спорта си, като например съдилища или спортни зали.

Има две големи перспективи на психологията на спорта: развитие и терапия . От друга страна, според неговото приложение, тази психология може да бъде разделена на психологията на спортиста, психология и консултиране на треньора и консултиране на лидерите.

Психологията, с която се занимаваме, е толкова важна, че в случая с Испания съществува така наречената испанска федерация по спортна психология (FEPD). През десетилетието на 80-те години тази организация е създадена с цел насърчаване и координиране на работата на различните съществуващи асоциации, които се въртят около нея.

По-конкретно, Федерацията работи в области като психологията на спортното представяне, психологията на упражненията и здравето, психологията на спортното иницииране, психологията на съдийството и спортната оценка, оценката в спортната психология и ученето. мотор.

Общо десет асоциации са тези, които понастоящем служат като членове на гореспоменатата федерация и заедно ежегодно развиват различни събития за популяризиране на работата, която се извършва в областта на спортната психология, както би било при различни конференции.

Трябва да се отбележи, че добрата диагноза за спортната психология е свързана с полезността, която представлява както за спортиста, така и за екипа и за институцията, към която принадлежи.