Дефиниция деконцентрация

Тя се нарича деконцентрация на акта и резултат от деконцентрация или деконцентрация . Този глагол от своя страна напомня за загубата на концентрация (термин, който може да се отнася до вниманието или срещата или събранието).

Първият от съветите е от съществено значение за воденето на здравословен живот във всяка област: яжте добре. Значението на храната не е под въпрос, тъй като ние се нуждаем от нея, за да се развиваме, да се предпазваме от болести и да сме активни. Ако правим прекомерни диети за отслабване или оставим настрана най-полезните продукти в преследването на наситени мазнини, например, тялото ни не може да достигне пълния си потенциал .

Деконцентрацията може да бъде подхранвана и от липсата на сън, нещо много често в тази епоха. Докато за някои хора сънят е свещен, други не успяват да се отпуснат през нощта и това ги кара да продължат да действат, докато накрая не паднат в леглото или на дивана, но това не им позволява да почиват, както наистина се нуждаят. Посрещането на ден на учене или работа с няколко часа сън е перфектната рецепта да се представяте лошо и вероятно се разболявате много често.

Има такива, които избират екологична музика за борба с деконцентрацията, но това не винаги работи. Изкушението е винаги зад ъгъла: подгответе нещо за ядене, вземете чаша сок, прочетете тази новина в интернет, която ни беше останала, или отговорете на съобщенията на нашите контакти в социалните мрежи; всички те са "много валидни" причини да се измъкнем от нашите задължения .

Може би най-лошото от деконцентрацията е голямата трудност да се върнем, след като друга наша дейност ни хвана, тази, която ни изкуши и ни отведе от главната. Един от начините, по които можем да започнем да се борим срещу този синдром, е да позволим малки прекъсвания по време на работата, т.е. да предположим от самото начало, че ще го разделим на малки части, така че да не сме изненадани от отклоненията, но че ги имаме като "награди" за всеки етап преодоляване.

Препоръчано
  • популярна дефиниция: хирургия

    хирургия

    Етимологията на термина хирургия датира от латинската дума chirurgĭa , която от своя страна има гръцки произход. Хирургията е клон на медицината, който е посветен на лечението на болести чрез операции. Има няколко клона на операцията. Общата хирургия е отговорна за стомашно-чревните операции (стомаха, далака, панкреаса, черния дроб и др.) И ендокринните жле
  • популярна дефиниция: миграция

    миграция

    Миграцията се случва, когато една социална група, независимо дали е човек или животно, извършва трансфер от своето място на произход в друго, когато смята, че това ще подобри качеството им на живот. Това предполага установяването на нов живот в различна социална, политическа и икономическа среда и, в случай на животни, различно местообитание , което е по-б
  • популярна дефиниция: контракултурата

    контракултурата

    Идеята за контракултурата идва от английския език ( контркултура ). Това е така нареченият набор от нагласи, действия, обичаи и ценности, които се противопоставят на принципите на доминиращата култура . Може да се каже, че контракултурата е движение, което насърчава и защитава тези начини на живот, които са противоположни или различни от най-обичайните. Общоприето
  • популярна дефиниция: втечняване

    втечняване

    Втечняването или втечняването е промяната на състоянието, което се случва, когато веществото преминава от газообразно състояние в течност . Процесът се дължи на въздействието на температурата и увеличаването на налягането , което позволява да се достигне високо свръхналягане. Това разграничава втечняването на кондензацията , което се случва, когато дадено вещество променя състоянието си от пара към течност, чрез понижаване на температурата. Втечняването на газовете, открито от британския физик и химик Ма
  • популярна дефиниция: копчета за ръкавели

    копчета за ръкавели

    Когато две животни или две човешки същества се раждат в едно и също раждане , особено ако произхождат от оплождането на едно и също яйце , те са близнаци . Този термин идва от латинската дума gemellus . Много пъти има объркване между понятието близнаци и понятието близнаци . Близнаците също са братя, родени в едно и също раждане, но в този случай думат
  • популярна дефиниция: клевета

    клевета

    Клеветството е фалшиво обвинение, което се прави с цел причиняване на вреда . На правно ниво клеветата е акт на приписване на престъпление на субект, който знае, че обвиняемият никога не е съществувал или не е извършен от обвиняемия. За да има клевета, следователно трябва да има фалшива обвинение или обвинение: който го обвинява, прави това с цел да нарани обвиняемия . Друга възможност е обвинителят да е убеден в истин