Понятието за срамежливост се приписва на някой, който често е антисоциален и не е много демонстративен . Това е черта на личността, която влияе върху поведението и условията на междуличностните отношения, в допълнение към ограничаването на социалните резултати на индивида.

Анализирайки термина от етимологична гледна точка, можем да кажем, че той идва от латинската концепция timidus, което означава страх. В речника на Кралската испанска академия, концепцията е разширена, изразявайки колко плах е този скъсен, сдържан човек, който му е трудно да се свърже .

Въпреки че това е термин, който обикновено се използва ежедневно, е необходимо да се изясни, че съществуват два вида срамежливост: очаквания в определени възрасти и ситуации, които не блокират индивида, и хронични, които не позволяват на човека да се отнася нормално . За да го преодолеят, специалистите препоръчват техники за релаксация, отхвърлят ирационалните идеи, концентрират се върху нежелани мисли и показват убедително поведение .

Чувството за безпомощност е да се извърши определено действие пред друг човек, хроничен страх, който идва от абсолютно недоверие в себе си и околните. Тя се проявява като впечатление за несигурност и срам за себе си, което може да бъде преживяно в лицето на епизод, който никога преди не е бил пресечен, и на социален обхват. Това чувство пречи на разговорите и подходите като цяло.

Психологът Брайън Г. Гилмартин отдавна популяризира концепцията за любяща срамежливост, за да опише специфичен тип тежка хронична срамежливост. Тези, които страдат от това, са неудобни при неформални обстоятелства, които включват потенциални романтични или сексуални партньори.

Срамежливостта също е свързана с понятията за интроверсия и екстроверт, предложени от известния лекар Карл Густав Юнг . Говори се, че този психиатър и психолог разглежда интроверсията като отношение, основаващо се на фокуса на интереса около вътрешните процеси на субекта, докато екстраверсията е противоположна позиция. Тези, които са плахи, показват преобладаване на интроверсия. За Юнг идеалната ситуация е балансът, гъвкавостта да се адаптира към момента и околната среда .

В срамежливостта има разгръщане на индивида : от една страна, наблюдаващата се; от друга страна, актьорът. Последното е това, което извършва преднамерено действие, чиято цел е да генерира положително мнение в онези, които го слушат. По този начин индивидът успява да проецира в другите понятието, което той самият има за себе си по ироничен и общоопасен начин.

Причини и развитие на заболяването

Ключовият етап, в който се проявява срамежливостта, е между пет и седемгодишна възраст. В този момент тя се проявява като страх от себе си . По-късно, по време на юношеството, той става систематизиран механизъм; Това е така, защото индивидът има по-голямо съзнание за себе си и започва да действа съответно, за да получи благоприятен образ сред хората, с които се отнася. Този последен етап е от съществено значение за определяне на вида на срамежливостта, която човекът има; Това може да е нормално за един млад човек, който започва да узрява и да разбира повече за околната среда и за своето място в света, или може да бъде хронично състояние, което го кара да се изолира.

Тези родители, които не позволяват на децата си да се сблъскат със ситуации, съответстващи на тяхната възраст, и да ги предпазят, за да се избегне разочарование, страх или неуспех, насърчават развитието на срамежливост. По същия начин онези, които ги принуждават да правят демонстрации пред посетителите или да ги сравняват с братята си, причинявайки им срам и разочарование . И накрая, липсата на разбиране, чувството за нелепост преди останалите (заради присмех или порицание, което го нарани дълбоко) или неспособността да се адаптират към промените в прехода от детството към юношеството, също са фактори, които улесняват развитие на срамежливост.

Значението на родителите

Срамежливостта е разстройство, което, подобно на много други, може да бъде избегнато. За това е важно родителите да избягват със своите деца нагласи като:

* Нетолерантност : от съществено значение е да се говори за това, което им е вредно, или да ги разочарова с пълна откритост;
* Систематична тежест : необходимо е да се покаже гъвкавост при вземане на решения и да се приеме, че грешките се коментират;
Постоянни забрани : постоянните забрани предизвикват интроверсията и се опитват срещу усещането за свобода;
* Наказания и унижения : насилствени предизвикателства или физическа агресия, особено срещу трети страни, насърчават презрението за себе си; най-хубавото е да се образоват от уважението и да се търси, че детето разбира позицията на възрастния, без да се чувства по-ниско.

Важно е, от друга страна, да им напомняме за всички добри неща, които правят; Това може да бъде чудесен начин да им помогне да разберат колко си струват и да вярват в себе си. Ако родителите им не вярват в тях, как се очаква да го направят?