Дефиниция условни възможности

Понятието за условен капацитет е свързано с физическото представяне на индивида. Условните възможности са функционални и енергийни качества, развивани като следствие от моторно действие, което се извършва съзнателно. Тези възможности, от своя страна, обуславят развитието на действията.

Условни възможности

Силата, издръжливостта, гъвкавостта и скоростта са условни възможности. Когато се извършва физическа дейност, се изпълнява капацитет. Тези способности са вродени, но могат да бъдат подобрени чрез физическа адаптация и обучение .

Моторното действие причинява отделянето или обмяната на някои вещества в организма . Този процес се отразява на условните възможности.

Може да се каже, че условните възможности са вътрешни за организма и се определят от генетиката, отвъд това, което е споменато за възможността за подобрение. Всички хора естествено развиват определена способност за скорост, гъвкавост, издръжливост и сила.

Професионалният спортист, например, ще трябва да се обучи, за да развие максимално тези условни възможности. Според неговата дисциплина, той трябва да изпълнява специфични упражнения: докато съпротивата е от съществено значение за един маратонец, спортист, който иска да се отличи в 100-метровите състезания, ще трябва да работи на скоростта си. Гъвкавостта, от друга страна, е от ключово значение за гимнастик, но за щангистката е по-важно да развиете силата си.

Нека разгледаме по-техническа и абстрактна дефиниция на всеки от тези условни възможности:

* сила : въпреки че това е концепция, която всички ние използваме в ежедневната реч, в областта на спорта придобива малко по-различно значение. Не само способността да се посрещнат големи тежести, но и да се извърши поредица от технически жестове с възможно най-голяма интензивност, без да се променя нивото на изпълнение;

* съпротива : още един от условните възможности, които използваме ежедневно, но без да му даваме същия смисъл, както в професионалния свят. В този случай съпротивлението е това, което ни дава възможност да поддържаме определено натоварване, проявяващо незначителна степен на умора. Съпротивлението се измерва въз основа на времето, което отнема дейността и серия от усилия, които се натрупват в нея;

* скорост : за спортистите скоростта е не само способността да се движи от една точка към друга за кратко време, но и тази, която им позволява да дават адекватни и бързи моторни реакции според стимулите, получени по време на тренировка. Можем да кажем, че е подобно на това, което в ежедневната реч ние наричаме "добри рефлекси", въпреки че в този случай изисква голяма работа за развитие и поддръжка;

* гъвкавост : въпреки че обикновено свързваме гъвкавостта с гимнастичките, които трябва да приемат екстремни пози, тази концепция се отнася до способността на организма да приема всяка форма, без да страда от наранявания . С други думи, може да се каже, че гъвкавостта е сумата на мускулната еластичност и подвижността на ставите. За да се изпълнят всички действия, изисквани от даден спорт, като се минимизира рискът от нараняване, е необходимо да се ползвате от широк кръг от движения.

В допълнение към тези условни физически възможности съществуват и други видове физически способности, като например координиращите, които, за да се даде възможност за извършване на определени движения, изисквани от спорта, правят необходимото да има адекватен контрол на определени сегменти на тялото .

С други думи, когато състезател трябва да извърши определени технически движения по премерен и прецизен начин, обусловен от времеви ограничения и определени характеристики на пространството за игра, например, е необходимо да се контролират определени части на тялото, за да се адаптират към споменатите ограничения и координира действията .

Препоръчано
  • популярна дефиниция: международен бизнес

    международен бизнес

    Бизнесът идва от латинското negotĭum , дума, съставена от nec и otium, която може да се преведе като "какво не е свободно време" . Следователно терминът позволява препратка към работата или професията, която се извършва с цел печалба . Международното прилагателно, от друга страна, е свързано с това, което принадлежи на или се отнася до две или повече държави , към нация, различна от нейната или която е на
  • популярна дефиниция: дефицит

    дефицит

    Дефицит (от латински дефиниран , който може да се преведе като "липсващ" ) е недостигът , увреждането или дефицитът на нещо, което е необходимо или се счита за съществено. Терминът може да се прилага за различни продукти или стоки, от храна до пари. Той се използва главно в търговски контекст, в областта
  • популярна дефиниция: завой

    завой

    Shift е концепция с няколко приложения. Тя може да бъде определен ред, който позволява да се организира развитието на дадена дейност. Например: "Утре ще се обадя на лекаря да поиска промяна" , "В електроенергийната компания ми казаха, че трябва да направя смяна, за да поискам инсталацията" , "Съжалявам, че няма повече смени" . Преместванията отбелязват как клиентите, потребителите, потребителите и т.н. да се погрижим. Това, което на свой ред предлага, накратко, е възможност да се направи нещо. Да предположим, че на конференция говорителят казва на някого от публика
  • популярна дефиниция: фонология

    фонология

    Съюзът, който установява етимологичния произход на концепцията на фонологията, е този на гръцкия phonos, който означава "звук"; лога, които могат да бъдат преведени като "проучване" и суфикс -ia, който е синоним на "качество или действие". Фонологията е приета като клон на лингвистиката, чиито експонати притежават фонетични елементи като обект на изследване, като се отчита тяхната отличителна и функционална стойност.
  • популярна дефиниция: клан

    клан

    Кланът е термин, който идва от келтския клан ( "потомство" ), който от своя страна произхожда от латинското растение ( "растение" , "кълнове" ). Понятието се използва за назоваване на групата, която проявява изключителна тенденция и чиито членове са обединени от силни връзки (често на познаване). Например: "Младият мъж е заловен от клан и в крайна сметка се занимава с трафик на наркотици" , "Ние сме като клан, който се бори за независимостта на нашата страна" , "Войната на клана в африканската страна
  • популярна дефиниция: жертва

    жертва

    Жертвата е понятие, което идва от латинския език ( sacrificium ) и има няколко употреби. Това може да бъде почит или предложение, което се прави на божеството с намерението да плати почит . В тези случаи жертвата включва убиване на човек или животно . Например: "Някои доколумбови народи са убивали деца, за да ги жертват н