Аклиматизацията е акт и резултат от аклиматизация . Този глагол, който идва от френския акклимат, се отнася до получаване на живо същество, което да се приспособи към климата или към различна среда от тази, с която е свикнал.

Например: "Препоръчвам ви да донесете този храст в градината си: той не изисква много грижи и е лесно да се аклиматизирате", "процесът на аклиматизация на Матиас към новото училище е сложен", "След няколко месеца аклиматизация, играч вече е намерил най-добрата си форма " .

Аклиматизацията, в физиологичен смисъл, предполага адаптиране на организма към промените, които са регистрирани в неговата среда . Това е период, чието разширяване варира в зависимост от вида и обстоятелствата на промяната.

Като се имат предвид промените в околната среда, живото същество може да регистрира промени в биохимията, морфологията и поведението си. При някои животни, за да се цитира случай, косата расте с по-голяма интензивност през зимата, така че екземплярите могат да устоят на ниските температури и по този начин да постигнат аклиматизация.

Идеята за аклиматизация се използва и като синоним на аклиматизация или адаптация в широк смисъл. Да вземем случая на 19-годишен парагвайски футболист, нает от германски отбор. Младият мъж, който никога не е живял или е играл извън страната си, трябва да свикне с друг език, различни навици, нови партньори и т.н. Затова може да се наложи да преминете през период на аклиматизация, докато не се почувствате комфортно в новия си клуб и да можете да се представите на вашето ниво.

Понякога много често се бъркат термините адаптация и аклиматизация. Въпреки това, трябва да се установи, че макар и свързани, защото се отнасят до отговорите, които индивидът дава на околната среда, те са различни.

По този начин откриваме факта, че думата адаптация трябва да се използва, когато става въпрос да се споменава каква адаптация е от генетична гледна точка. Това означава, че тя е в тясна връзка с това, което е известно като естествен подбор и което позволява на някои същества да живеят, да оцеляват и да съществуват на някои места или в други с различни климатични условия.

От друга страна, има аклиматизация. Тази дума трябва да заявява, че тя трябва да се използва, когато се отнасяме към това, което адаптация е, но от физиологично ниво. В този случай се установява, че то се случва своевременно, има специфични характеристики и обстоятелства и след това изчезва, когато те също изчезват.

Примери за хора, за които аклиматизацията играе основна роля, са планинари или алпинисти. Тези, когато те ще изпълняват ново приключение в срещата на върха, трябва да следват серия от насоки, за да могат да се аклиматизират и да се окажат положителни:
- Не трябва да се издигат повече от 400 метра на ден.
- Необходимо е да се установят дни на почивка.
-Те трябва да имат добро здраве и фитнес.
- От съществено значение е да пият много вода, докато те трябва да извършват диета, богата на нишесте и в какви са захарите.