Произхождащ от латинската дума cartilago, терминът хрущял позволява идентифицирането на гъвкава скелетна тъкан, съставена от групи от хондрогенни клетки, ядрени в колагенова матрица. Гръбначните и някои, които нямат прешлени, са живи същества, които имат хрущяли в телата си.

Според теорията хрущялът може да бъде описан като специализирана съединителна тъкан, която е лишена от нерви, кръвоносни съдове и лимфни съдове. Тези тъкани позволяват на ставите да се движат, защитават окончанията на костите и действат като опора срещу всякакви удари.

Практиката на физическите упражнения е един от факторите, които се считат за най-важни по време на това, че не само са в състояние на здраве, но и в състояние да достигнат перфектно състояние на ставите, фундаментално в нашето жизнено развитие.

В този смисъл се препоръчва да следвате серия от съвети, когато практикувате някаква спортна модалност и да избягвате сериозно да засегнат тези и следователно хрущялите. Сред препоръките би било да се избягват енергийните напитки по време на физическа активност, защото това, което правят, е да се насърчи дехидратацията или да не се упражнява, за да отслабнете, защото това може да ускори увреждането на ставите.

Възможно е да се направи разлика между три класа хрущялна тъкан: така нареченият хиалинен хрущял, фиброзен хрущял и еластичен хрущял .

Първата от тях е най-честа, като може да се наблюдава в носната структура, трахеята, ларинкса, бронхите, ребрата и върховете на костните стави. Белият син цвят, подхранван със синовиална течност и с няколко влакна. Този вид хрущял може да бъде разделен на не-артикулиран хиалинен хрущял и хиалинен ставния хрущял .

Влакнестият хрущял (известен също като фиброкартилаж ), от друга страна, се появява като комбинация, която осцилира между плътната съединителна тъкан и гореспоменатия хиалинов хрущял. Той се намира в дисковете, разположени между прешлените, краищата на ставите, дисковете на групата на съединенията, менисите и в пространствата, където се намират сухожилията и връзките.

Накрая еластичният хрущял се намира в ларинкса, евстахиевата тръба и външното ухо. Той има по-голяма гъвкавост по отношение на хиалинния хрущял и има жълтеникав оттенък.

Сред патологиите, които могат да засегнат хрущяла, не може да не се спомене рецидивиращият полихондрит . Това е заболяване с рядко възпалително естество, което може да разруши засегнатите тъкани.

Нито трябва да пренебрегваме остеоартрит, който, както подсказва името му, е най-често срещаното лице на артрита. Намаляването на движенията на ставите, болката и възпалението са трите симптома и най-ясните последици от тази патология, която води до деградация на хрущялите.

Нараняването, наднорменото тегло или стареенето са три от най-честите причини, които могат да доведат човек да страда от тази болест. В случай, че това е така, лечението може да бъде много разнообразно и да включва широк спектър от действия като хирургична интервенция, почивка, физическа активност, алтернативни терапии за намаляване на болката или контрол на теглото на пациента.,

Костохондрит, остеоартрит, дискова херния или отделяне са други заболявания, които могат да засегнат хрущяла.