Самооценката е оценката, като цяло положителна за себе си . За психологията именно емоционалното мнение, което индивидите имат за себе си и което надхвърля рационализацията и логиката в техните причини.

С други думи, самочувствието е ценно чувство на нашия набор от телесни, умствени и духовни черти, които съставляват личността . Това чувство може да се промени с течение на времето: от пет или шест годишна възраст, детето започва да формира концепцията за това как се вижда от останалите хора.

Поддържането на добро самочувствие е от съществено значение във всяка психотерапия, тъй като обикновено е конституиран като повтарящ се симптом при различни поведенчески проблеми. Следователно има психолози, които определят самочувствието като функция на организма, която позволява самозащита и личностно развитие, тъй като слабостите в самочувствието засягат здравето, социалните отношения и производителността.

Концепцията за самочувствие е много важна в областта на психо-педагогиката . Тази дисциплина разглежда самочувствието като причина за конструктивни нагласи у индивидите, а не за последствията от тях. Това означава, че ако ученикът има добро самочувствие, тогава може да постигне добри академични резултати.

Самооценката също често е ценност, анализирана от самопомощта, с хиляди книги, които преподават как да се защитават и насърчават. Въпреки това, има сектори на психологията, които вярват, че самопомощта може да бъде вредна за индивида, тъй като тя насърчава нарцистичен профил, който засяга социалните взаимоотношения.